總喜歡把人生譬喻登高山
平平坦坦的康莊路上無高山
長上坡陡下坡不為苦
溪澗亂石 芒草叢林 峭壁斷崖
路跡不明 前方斷路 無路可行
前程的路自己尋
自己的路自己走
在遠離文明空氣稀薄的高山活動
許多事 許多物都是奢求的
一碗熱泡麵 一杯溫咖啡
夜裡遮風避雨的下榻處
甚至感覺連能自在的深呼吸
都是幸福的
過程中越艱辛 回憶起越深刻
山上越原始越克難 山下越珍惜越感恩
每次的登山都是磨練都是修行
苦盡甘來
美好的前景等著你ㄟ
加油喔
山行者
平平坦坦的康莊路上無高山
長上坡陡下坡不為苦
溪澗亂石 芒草叢林 峭壁斷崖
路跡不明 前方斷路 無路可行
前程的路自己尋
自己的路自己走
在遠離文明空氣稀薄的高山活動
許多事 許多物都是奢求的
一碗熱泡麵 一杯溫咖啡
夜裡遮風避雨的下榻處
甚至感覺連能自在的深呼吸
都是幸福的
過程中越艱辛 回憶起越深刻
山上越原始越克難 山下越珍惜越感恩
每次的登山都是磨練都是修行
苦盡甘來
美好的前景等著你ㄟ
加油喔
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- 塔塔 於 2013-09-14 20:18 89F
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不是啦~我不會攀岩~不過很想嘗試~
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版主於 2013-09-18 01:50 回覆
那是魚兒看錯眼囉~
很想就要去實行啊~
~加油~
- (悄悄話) 於 88F
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- (悄悄話) 於 87F
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- (悄悄話) 於 86F
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- (悄悄話) 於 85F
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- (悄悄話) 於 84F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- 塔塔 於 2013-09-08 17:15 83F
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拍攝的太美了
將大自然的震撼力完整的表達出來~ -
版主於 2013-09-11 00:00 回覆
魚兒淺拙
還無法把大自然的優美
表達出來呢
不過
還是很謝謝塔塔的讚賞
~平安喜樂~
- (悄悄話) 於 82F
-
- ＜悄悄話留言，不公開＞
- (悄悄話) 於 81F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- 唐純 於 2013-08-25 15:25 80F
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日安~~^^
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版主於 2013-08-25 16:05 回覆
~感恩來訪~
~平安喜樂~
~^0^~
- 雲自在 於 2013-08-16 12:54 79F
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再看此篇的一字一句...都是如此震撼人心啊.....
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版主於 2013-08-16 13:01 回覆
魚兒也常回雲兒家
探舊景 聽老歌
感覺依然動心
- (悄悄話) 於 78F
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- (悄悄話) 於 77F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- 田欣 於 2013-07-31 00:06 76F
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魚兒安ㄛ~~
最近由於狂犬病頻傳
被叮嚀山區勿進
並儘可能遠離野生動物
那魚兒的工作不就變得超危險嗎!!
不知魚兒有何特別的預防措施??
山區真的不安全嗎??
~~平安喜樂~~
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版主於 2013-08-02 18:15 回覆
哈囉田欣~
好久不見~好吗?
魚兒也會擔心耶
只好做好外全準備
身穿頭盔鐵甲 手拿山刀盾牌
腰懷解毒血清.....再上山去
呵呵呵~~~
再繼續擴染下去....要封山囉
(魚兒認為不是很樂觀ㄟ)
謝謝好友的關心
魚兒會很小心的
~平安喜樂~
- 田欣 於 2013-06-14 21:40 75F
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原來是腳步施力問題
難怪會一直抽筋
謝謝魚兒分享~解惑
再來就是山上遇地震啦
沒法度 就任其搖囉
還是聽聽魚兒的見解吧!!
~~平安喜樂~~
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版主於 2013-07-01 22:37 回覆
除了腳步施力外
汗水流了過多
電解質.鈉..的流失
別忘了
體力透支與寒冷
也會造成抽筋的
山上遇上地震
盡速離開危險地帶
(峭壁.斷崖.落石區)
其實~沒想像中的危險
(除非~遇上災難級的大地震)
記得~別驚慌四處亂闖
造成人為意外
~平安喜樂~
- 田欣 於 2013-05-28 22:25 74F
-
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魚兒安喔~~
夏日炎炎
上山消暑最讚了
有朋友上山途中抽筋了
該如何處理ㄋ??
謝謝魚兒分享
~平安喜樂~
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版主於 2013-06-10 14:17 回覆
不好意思 回晚了
行行覆行行
這陣子魚兒大多在山上
抽筋?
簡單~
魚兒在高山隨身都有帶把開山刀
一下子就可解決囉
(呵呵~別亂亂想喔.是刀背療法啦)
使力不當.施力過度.天氣寒冷....
皆能引發抽筋
適當休息 補充電解質.鈉(運動飲料.鹽吧)
塗抹傷痛擦劑 服用肌肉鬆弛劑
都能減輕症狀
不過
魚兒認為最有效也最簡易的是
拉筋與按摩
(大腿抽筋~腳掌腳趾儘量往下壓
小腿抽筋~腳掌腳趾儘量往上抬)
並配合按摩肌肉
最重要的是
接下來的步法
必須縮小與放輕
不要再增加肌肉的過度支力
不然容易再度抽筋
田欣~試試看
經驗技巧熟了
會有出乎意料的好效果喔
加油~
~平安喜樂~
- (悄悄話) 於 73F
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- ＜悄悄話留言，不公開＞
- 田欣 於 2013-04-18 18:33 72F
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魚兒說得是
珍惜每次爬山的福氣
平安就是福~~
現今任何行業都需考個照
不知魚兒高山嚮導是否也要ㄋ
魚兒
~~平安喜樂~~ -
版主於 2013-04-22 23:09 回覆
田欣平安~
高山嚮導有證照
但~已有多年未強制執行
早期是由各登山社團推薦(警務處核定)
並規定登高山(海拔3000米以上)須有高山嚮導隨行
且1名高山嚮導最多只能帶領11個人
近五年來針對高山嚮導辦了2次國家考試
目前國內登山活動未嚴格要求須有合格高山嚮導隨行
~^0^~
~平安喜樂~
- 雲自在 於 2013-04-11 21:40 71F
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魚兒 晚安^^
想問你....最後一張照片----雲瀑 這是在哪裡呀? -
版主於 2013-04-13 21:52 回覆
雲兒平安~
那是在能高山
由西部的廬山穿越中央山脈至花蓮的銅門之間的一座高山
雲瀑~可遇不可求.(雲層.溫度.氣流.地型.缺一不可)
就算魚兒多年常在高山活動也不遑多見
(大多雲瀑的美只能感受無法以相片呈上)
同在一地
常因雲.霧陽光.的濃稀淡薄
顯示不同的風景
也常因不同的夥伴
感受出不同的感受
~平安喜樂~
~^0^~
沒有很厲害啦!
謝謝您的誇獎~
~平安喜樂~